Wiele osób prowadzi dzienniki. Najczęściej są t zeszyty lub kalendarze, w których zapisują swoje osobiste spostrzeżenia dotyczące jakiś wydarzeń czy sytuacji z danego dnia. Zazwyczaj takie dzienniki są pisane po to, by oczyścić się ze stresów i emocji, jakie gromadzą się w ciągu całego dnia. Read more »